（教师、家长、学生）

广大教师、家长、学生、培训机构：

减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担(“双减”)，是一项重大政治任务和重大民生实事，事关孩子们健康成长，事关国家发展，事关民族未来。

我们给大家写这封信，主要目的是一起来提高认识，同心同向同力，把不合理负担减下去，把教育教学质量提上来，办好人民满意的教育。

家长们：“双减”工作中，请注意做到“五个管好”

管好孩子的安全

父母是孩子的监护人，更是安全的守护神。管好孩子安全，务必做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时，呵护好孩子身心健康和生命安全，别让一时的疏忽，造成终身的遗憾和悔恨。

管好孩子的培训

分数不是评判孩子的唯一标准，成绩也不是决定孩子未来的全部。希望转变教育观念，形成减负共识，不盲目攀比，不跟风报班，原则上让孩子少参加或不参加各类培训班，莫让寒暑假期变“假”期。

管好孩子的睡眠

睡足睡饱是孩子们学习好的前提条件。要合理安排孩子在家作息时间，督促按时睡觉：小学生一般不晚于21:00，确保10小时睡眠时间;初中生一般不晚于22:00，确保9小时睡眠时间。

管好孩子的手机

有人说，如果你想毁了孩子，就给他一部手机，此话应该引起我们高度警觉。请做到“三严”：严格执行手机不带入校园;严防沉迷手机游戏和网络游戏;严控每天使用手机的时段和频率，防止手机依赖。

管好自己的行为

言传身教，至为重要。要求孩子做到的，自己首先做到，少些“饭局”“酒局”“牌局”，最大限度腾出时间，与孩子一起读点名著、做点运动、学点艺术、会点家务、搞点实践，形成良好的家校共育氛围。

老师们：“双减”工作中，请注意做到“六个好”

贯彻好教育方针

无论在什么岗位、从事什么学科的教学，都必须把党的教育方针牢记在心，贯穿始终：教育必须为社会主义现代化建设服务、为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和人。

上好每一堂课

课比天大。广大教师和教育工作者，要经常问自己两个问题：一是假如我是孩子，二是假如是我的孩子。请一定潜心学习、精心备课、用心研修，成为塑造学生品格、品行、品味的“大先生”。上好每一堂课，应教尽教，教好教透，让孩子们既“吃饱”，又”吃好”。

布置好作业

布置作业，一定要科学合理，少而精。小学一二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。参加课后服务的学生，作业在校内完成，不带回家中。周末、寒暑假、法定节假日也要严控书面作业总量，原则上每天完成时间平均不超过半小时。

保证好体育锻炼时间

身体是的本钱。不得挤占体育课和学生锻炼时间，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时;保证校内每天一小时体育活动时间，落实好每天30分钟的大课间体育活动制度。

开展好课后服务

树立长远意识，作好服务规划，组建专家团队，打造特色品牌，建立工作制度，把课后服务这个“急难愁盼”的民生实事，办在老百姓的心坎上。

原则上一小时用来完成作业。请精心辅导，全批全改、面批面改，让孩子们的学习成绩越来越好;

原则上半小时用来锻炼身体。让孩子们掌握1-2项体育技能，提高基本生存能力，身体越来越棒;

原则上半小时用来培养兴趣爱好。组织丰富多彩的活动，培养个性特长，让孩子们画起来、唱起来、舞起来，笑声越来越欢。

守好师德底线

学高为师，身正为范。严格按照“四有好老师”标准要求自己，对照我区师德师风“正负面清单60条”检查自己。

一律不得组织、推荐和诱导学生参加校内外有偿补课;

一律不得参加校外培训机构或由其他教师、家长、家长委员会等组织的有偿补课;

一律不得让学生自批自改作业，不得要求家长批改作业、签字画押。

孩子们：“双减”工作中，请注意做到“五个一”

拥有一颗温暖的心

生长在这个伟大幸福的时代，一定要知党恩、听党话、跟党走。请党放心，强国有我：在校做尊师爱友、勤学守纪的好学生，在家做孝亲敬老、自立自强的好孩子，在社会做诚信友善、乐于奉献的小公民。

培育一个聪明的脑

要想成为一个聪明的人、一个对社会有用的人，必须好好学习，天天向上。把“双减”减下去的压力，变为动力;把减出来的精力，变为能力，通过心无旁骛的求知问学，培根铸魂，启智润心。

练就一副健康的身

文明其精神，野蛮其体魄。积极参加体育锻炼，保证每天一小时以上，让热爱体育、参加锻炼、崇尚运动成为自觉，不当“小胖墩”。

保护一双明亮的眼

要有一双发现美的“眼睛”，首先要有一双好眼睛。懂得科学用眼，做好眼保健操，合理使用手机等电子产品，养成良好的读书写字习惯，不当“小眼镜”。

磨砺一对勤劳的手

幸福都是奋斗出来的。要从小养成爱劳动的好习惯，积极参加力所能及的家务劳动、探索性的创造劳动、社会服务的公益劳动，不当衣来伸手、饭来张口的“小公主、小皇帝”。

培训机构：“双减”工作中，请注意做到“六个严禁”

校外培训是教育的一部分，各类培训机构要紧紧围绕立德树人根本任务，严守相关规定、纪律和底线，服从和服务于“双减”工作。

严禁占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期，组织学科类培训;

严禁向学生(含家长)销售周末、寒暑假、国家法定节假日的线上、线下课程、课时包;

严禁以学前班、幼小衔、思维训练班等名义，面向学前教育阶段儿童开展线下学科类(含外语)培训;

严禁利用主流媒体、新媒体、公共场所、居民区各类广告牌和网络平台等刊登、播发校外培训广告;

严禁在中小学校、幼儿园内开展商业广告活动，或是利用中小学和幼儿园的教材、教辅材料、练习册、文具、教具、校服、校车等发布或变相发布广告;

严禁聘用中小学在职教师、高薪挖抢学校教师、在境外的外籍人员开展培训活动。

爱洼养生网还为您提供以下相关内容希望对您有帮助：

教育需要“老师、家长、学生”三方的共同努力，老师的认真负责、家长的通情达理、学生的勤勉努力三位一体，缺一不可。01.认真负责的老师 老师的一句话、一个动作、一次批评、一次表扬，都可能对学生的一生产生重要的影响。众多心理学家研究表明，老师的一句批评会埋没了学生应有的个性发展，即便孩子和家长明白老师的用意和苦衷，

教师、学生、家长是课程资源不可或缺的重要组成部分。课程资是新一轮国家基础教育课程改革特别关注的重要概念.新课程理念下，凡是对实现课程目标有利的因素都是课程资源。新一轮课程改革将课程资源的内涵延伸到各个领域。其中参与者包括教师、学生和家长，内容则延伸到课程的设计、实施等。

教师与家长既是平等的人与人之间的 社会 关系，互相平等互相尊重，各自要求自己。更有履行共同责任的协调配合关系。共同责任是培养学生全面发展，将来成合格人。具体职责有别又要互相协调配合，互相支持，这才是正当的应有的关系。教师是园丁，学生是花朵，家长是土壤。老师和家长，有的是朋友关系，有...

这里的身体界限是指异性师生之间，特别是在孩子逐渐进入青春期时期，在与学生的身体接触的时候一定要注意保持距离，比如男老师跟女学生之间，只限于摸摸头，击击掌，拍拍肩，女老师与男学生之间可以增加有距离的拥抱。这不是说把学生想成思想不纯的孩子，而是孩子进入青春期本身就会对异性比较敏感，曾经有...

首先教师和家长、学生要保持沟通 教师、学生、家长这三者之间的关系在学校管理和班级管理上是相互矛盾的统一体。家长对于教师，过去的关系是“师徒如父子”、“一日为师，终身为父”。上个世纪60年代家长对老师常说的一句话是“孩子交给您了，该打该骂都甭客气”，可是今天，你戳他孩子一指头试试？现在...

中学"立师德，铸师魂”系列活动之一 “好教师"“好家长”好学生”评选活动实施方案 为了加强师德师风建设，进一步提升教师职业道德素养，弘扬我校老师敬业爱生无私奉献的精神,抒发教书育人情怀，展示为人师表风采，鼓舞和激励广大师生不忘初心，砥砺奋进，促进家长学校工作标准化，规范化，架起家校沟通桥梁,在...

教师起主导作用，但教师和家长在人格上是完全平等的，不存在尊卑之分。因此，教师必须尊重学生家长的人格，特别是尊重社会地位低和所谓“差生”的家长的人格。4.教育学生尊重家长 教师不仅要身体力行地尊重学生家长，还要教育学生尊重自己的父母，特别是那些社会地位和文化水平不高的父母。

现在教育学生累,家长累,老师累确实是事实。这“三累"并非是这“三类"人造成的。解铃还需系铃人,教育的顶层设计者应深入这三类普通人群中,听听他们的呼声。毛说过:人民群众是真正的英雄,而我们自己则往往是幼稚可笑的。 有人说现在的教育是学生累,家长累,老师累。这个问题提的好像有点奇怪,请问,学生什么时候...

一、建立平等的沟通关系 教师和家长的目标都是为了帮助学生，促进学生身心的全面发展。因此家长与教师之间应该建立的是彼此之间相互合作、不分贵贱的平等关系，只有做到平等才有进一步沟通的可能，共同达到教育好学生的目标。建立平等的沟通关系 二、形成良好的沟通习惯 首先，教师与家长进行沟通的方式是多种...

学生课程，教师课程，家长课程的区别在于主要目的和受众有所不同。1、学生课程：是指针对学生开设的课程，主要目的是让学生掌握学科知识和技能，培养学生的综合素质。学生课程通常由学校或教育机构负责设计和安排，学生需要按照规定的学习计划和要求完成各项学习任务，达到相应的学习目标。2、教师课程：是指针对...