步骤1
准备食材：面粉200克、核桃仁10克、白糖5克、黑芝麻5克。
步骤2
将面粉倒入无油无水的锅中，小火慢慢的翻拌，慢慢的炒至面粉变成微黄色。
步骤3
然后加入核桃仁、黑芝麻、白糖翻炒均匀，盛入碗中备用。
步骤4
接着碗中倒入少量多次的开水，搅匀至糊状。
步骤5
最后装入煲中即可。
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