综合考虑，i5-12500h更好。
i5-12500h采用Intel最新10代酷睿低功耗CPU架构，基于14nm工艺制程，集成6核12线程，TDP只有35W，支持TurboBoost最高频率为4.5GHz，而R7-6800H侧重于功耗和性能的平衡，基于Zen2架构，7nm制程，集成8核16线程，TDP为45W，可以加速至4.2GHz。
i5-12500h的性能优于R7-6800H，在小核心数量占优的测试中，它的处理性能明显优于R7-6800H，拥有完美的表现，而R7-6800H拥有更多的核心，并得益于Zen2架构，如果是对多线程性能要求更高的用户，可以选择R7-6800H。
此外，i5-12500h无论是在功耗，还是在价格上都更具竞争力，性价比也更高。
i5-12500h所采用的UHD630集成显卡，性能可以满足大多数应用，可以满足大多数电脑使用者的需求，并支持更高分辨率的输出，可以满足中等层次的游戏、视频编辑以及大型应用的需求。
