多囊卵巢综合征患者应避免吃含糖量高的水果：1. 荔枝、桂圆、大枣含糖量高：含糖量高的食物容易加重女性肥胖，还可能影响身体代谢，不利于病情恢复。2. 建议低盐低脂饮食：多囊卵巢综合征患者容易出现肥胖、多毛、痤疮等症状，应该严格控制热量的摄入，多吃清淡容易消化的食材。3. 锻炼身体有益：患者应积极减肥，选择适宜的药物调经，有助于建立正常的经期。锻炼身体也有助于改善病情。
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