脸部如何快速减肥

脸部如何快速减肥？拥有一张细致小巧的脸是一件多么幸运的事情啊，身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“胖”了，那么剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。按摩过程如下：

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

当然，除了运动减肥，也可以使用药物减肥，比如现在市面上比较受欢迎的快速减肥产品伊宁曼(奥利司他片)和艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)，伊宁曼(奥利司他片)和艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)是减全身的哦，从脸到脚一减到底！