简单瘦小肚子的减肥方法是什么

肚子肥胖经常会别人造成一种误会，对此还经常的引发不少笑话，对此小编来给大家推举一种快速瘦肚子的减肥方法，让你不必再为“怀孕”的事情而烦恼。简单瘦小肚子的减肥方法是什么？

粗盐瘦小肚子的减肥方法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

每次在洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以推拿后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接推拿腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。

这种瘦小肚子的减肥方法，这种方法比较安全，贵在坚持，应该会有一定的疗效。这种瘦腹的方法只要坚持一段时间之后，就可以见到腹部赘肉瘦下去不少。固然要比腹部吸脂整形手术的见效的时间长，但是它也不失为一种可行的方法。

如果需要一些减肥性的药物，可以选择艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)，艾丽通过阻止每餐30%脂肪吸收，从而减轻体重，每月大约减少体重1%-3%，服用建议至少3个月以上，才能确保减肥成功。