阿特金斯低卡减肥 进口减肥食品

进口减肥食品阿特金斯低卡减肥，就是低碳减肥法，在国内又被称作食肉减肥法，素食阿特金斯减肥法不仅能帮助人们瘦身，而且可以降低血液中坏胆固醇)含量水平。

阿特金斯(Atkins)营养品公司是全球24亿家提供体重控制产品和营养类食品中拥有领先地位的公司，它提供终身有效的体重管理方法，在欧美及全球3万多个地区都有销售。

阿特金斯博士开创的低碳减肥法，在国内又被称作食肉减肥法。素食阿特金斯减肥法不仅能帮助人们瘦身，而且可以降低血液中“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)含量水平，从而降低患心脏病和中风的风险。

阿特金斯营养计划分四个阶段，您可以选择从前三个阶段的任意一个开始。

Phase 1 第一阶段：入门阶段

通过严格控制碳水化合物的摄入，能够使机体从燃糖代谢转变成燃脂代谢

Phase 2 第二阶段：继续减肥

通过适当增加碳水化合物的摄入，在保持机体持续燃脂的状态下，尽可能多的增加美味可口并且有益人体健康的食物，从而将饮食结构和减肥食谱慢慢转换成一种习惯。

Phase 3 第三阶段：前期保持

通过适当增加碳水化合物的摄入，在保持机体持续燃脂的状态下，尽可能多的增加美味可口并且有益人体健康的食物，从而将饮食结构和减肥食谱慢慢转换成一种习惯。该阶段的主要目的是找到“保持的关键碳水化合物量”，这是你每天能食用而不会增加体重的碳水化合物的最大数量。

Phase 4 第四阶段：终身保持

就通过最大限度的扩充食物种类，达到终身保持体重、维持健康体型的状态。