脱发白发

有句古语说：“秋天到，头发掉。”在生活中我们会发现，入秋后脱发越来越严重，成了名副其实的“三千烦恼丝”。

Q:为什么入秋后脱发突然严重？白发也突然多起来？

亲，有没有发现一到秋天嘴唇、皮肤很干，头皮也干燥紧绷起来。秋季因气候干燥，人体水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引发脱发；脱发严重给人心理带来影响，心情焦虑压力大，白发问题也随之而来。

Q:长假后为什么人更累了，脱发白发也严重了？

想想你长假是怎么过的？喝酒熬夜聚会，睡得天昏地暗黑白颠倒，暴饮暴食，出去旅游紫外线照射强烈，环境的变化，无怪乎节假日后发现地上或枕头上多了不少断发，头顶上也冒出了好几条白发。

Q:入秋后脱发的养护关键在哪里？

头发营养和水分的缺失是造成脱发的主要因素，给头发补充足够的水分和营养至关重要。《本草纲目》记载：“侧柏叶味苦性寒，能乌发生发。”侧柏叶提取精华，有助于促进头发生长，姜根提取物使用时微微发热，并为新生细发补充营养成分，清洁发丝，减少脱发。

Q:入秋后白发多了怎么养护？

头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发颜色更淡。所以必须补充黑色素生长所需的营养。亚麻提取精华，维持秀发色泽，多种微量元素补充黑发所需营养；何首乌、人参等精华成分，补充黑色素生长所需营养，令秀发柔亮。

Q:除了养护，针对脱发、白发平常需要注意什么？

改良习惯

不熬夜，保证每天都有7小时左右睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠。

正确洗护

适度的染发、烫发，洗发时要注意水温和洗头方法，选择合适的洗护产品，而且还要用指腹按摩头皮。

小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。

秋季是养生的好时节，而脱发、白发等头皮头发问题也需要引起高度重视，调整情绪，放松心情，定期护理，这样秀发才会越来越健康、美丽。