为什么我整天吃东西晚上想吐

晚上吃东西想吐，原因可能是以下几种因素导致：

1. 不良饮食习惯：暴饮暴食或吃辛辣刺激性食物会导致胃肠道损伤和消化负担加重。

2. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱、食物无法完全消化和吸收，堆积的食物刺激胃肠道，引发想吐的症状。

3. 急性胃肠炎：晚上吃的食物变质或被致病菌污染，侵袭胃肠道引发想吐和腹泻。

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白天吃了很多东西,到了晚上突然想吐,呕了

消化系统出现些问题。应调养一下，晚上吃些易消化、清淡、稀粥类，不要过饱，6-8分就可以。适当补些开水类，与干燥有关的，晚上拖地，空气尽量湿润些，睡前就闭了电暖气。

吃多了想吐是怎么回事?吃多了想吐吐不出来怎么办

这一幕昨天我就经历了,晚上吃的东西有点多,然后就一直想吐,但是吐又吐不出来,那么这到底是怎么回事呢?应该怎么解决呢?下面我们来一起介绍下吧!

现代人精神压力大,食品安全很成问题,加上生活习惯不规律,很容易患上吃东西不消化等肠胃毛病,出现诸如嗳气、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、轻度腹鸣、腹泻等症状,对此,如果是吃多了想吐胃胀的食积伤食证,可以采用以下方法进行调整.

如果你的胃经常会出现各种问题,那么从现在起就要认真重视你的胃部保养.消化不良、恶心反胃,这些都是很常见的问题,平时要多注意膳食均衡,多吃一些助于肠胃消化的食物,食疗才是科学、长期、健康的治疗方法.

1、适当出去散散步助消化

运动是助消化的最好方式,当发觉吃太多有轻度的想吐感觉时,不妨和家人一起外出散步.千万不要一吃完饭就躺下,吃完就躺下容易造成胃上移的,而且容易造成消化不良.

不过,吃多了去散步,最好是饭后半小时再进行.因为饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品),会透支进餐前的体能,人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少.

2、适当服用助消化的药物

吃太多,撑的难受想吐时,不妨服用一些助消化药物,如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等.

不过,节假日或偶尔过饱后,服用一些健胃消食片等药物可帮助消化,但长期大量服用,应该在医生的指导下进行.还有,健胃消食片的食用时间要因个人情况而定,如果是消化不好,建议饭前食用.如果是当时贪嘴,吃的过多,消化不了,建议饭后服用.

3、按摩穴位以促进消化

按摩有利于促进胃肠蠕动,促消化.吃多了想吐时不反按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化.

1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等.大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合.

2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸.对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶.乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调.乳酸还可以防止菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘.

3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激.

4、苹果 苹果既能止泻,又能通便.其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用.

5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎.

6、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.

晚上睡觉恶心想吐怎么回事？

晚上睡觉之前最好是少吃东西，要不然吃了东西之后是很容易影响到睡眠质量的，因为晚上的时候食物消化是很慢的，而且这时候内脏也需要休息了，有的人可能晚上睡觉还出现了恶心想吐的情况，那晚上睡觉恶心想吐怎么回事？晚上睡觉前的注意事项？

1、饮食不洁

晚餐吃了不干净的东西，比如、霉变的食物，从而破坏的胃肠道的正常菌群，就会引起晚上睡觉恶心呕吐。

怎么办：

注意饮食卫生，切记不可食用变质的食物，不要吃隔夜饭菜，最好是采用每天的新鲜食材来做饭。

2、晚餐过饱

晚餐吃的太大，在食物还没来得及被肠胃完全消化吸收的情况下就去睡觉了，就可能导致晚上睡觉恶心想吐。

怎么办：

晚餐不宜过饱，一般六七分饱的时候就应该离开饭桌。半小时以后，可以散散步打打球，做一些适当的运动，来促进肠胃有效地消化。

3、睡觉受凉

晚上睡觉由于未盖好衣被，尤其是在寒冷冬季的时候。或者是夏天，过于贪凉，把空调温度开的过低，导致身体受到寒邪侵袭，从而出现晚上睡觉恶心想吐的情况。

怎么办：

冬季需做好防寒措施，及时地增加衣物，夏季也不可过于贪凉，以防受凉。

4、返流性胃炎

晚上睡觉的时候，人处于平躺状态，就容易引起胆汁和肠胃的溶液倒流，这些具有腐蚀性的液体会对胃粘膜造成刺激和损伤，从而晚上睡觉容易出现恶心呕吐。

怎么办：

睡觉的时候可以采取侧卧位，尽量减少出现胆汁和胃液倒流的情况。如果胃炎情况较严重，伴有剧烈疼痛、四肢发凉等症状，最好及时去医院治疗，以免耽误病情。

5、青光眼

正常人的眼睛房水的生成和排出是一个动态的平衡，但是青光眼患者的眼睛内，两者之间不能处于一个动态平衡的状态，房水生成的多，排出的却少，而眼球本身的容积是一定的，所以就会造成头疼、恶心、呕吐等症状。

怎么办：

青光眼一定要及时的治疗，才能降低失明的可能，可以通过手术治疗、激光治疗以及药物的配合治疗等，同时自己也要做好日常预防，要保持好稳定的情绪，起居要有规律，寒冷多风的天气要减少外出，尽量避免对眼睛的刺激。

6、怀孕

晚上睡觉恶心想吐，还有可能是怀孕了。女性早期怀孕是在停经六周左右，出现畏寒、乏力、嗜睡、喜食酸物、恶心、呕吐等症状。

怎么办：

如果怀疑有怀孕的可能性，可以自己及时用早孕试纸检测，也需尽快去医院确诊。

7、晚上睡觉前注意事项

(1)不可剧烈运动

晚上睡觉前进行剧烈运动会使大脑神经过于兴奋，而影响睡眠。

(2)不可喝浓茶

茶叶中含有咖啡碱等物质，这种物质会对大脑的神经中枢产生一定的刺激，导致神经兴奋。特别是饮用浓茶，会使大脑神经的兴奋状态更强，从而影响睡眠。

(3)不可过度用脑

晚上睡觉前不要思考学习和工作，或者生活当中的各种事情，以免刺激大脑导致神经兴奋而难以入睡。在晚上睡觉前半小时，人都应保持大脑的放空状态。

(4)选择合理睡姿

选择仰卧或者侧卧，尽量不要选择俯卧，这样容易影响呼吸，导致呼吸不畅，还会压迫胸腔脏器，导致身体不适。

8、睡前喝什么牛奶好

睡前最好是喝脱脂牛奶。

通常来说，牛奶可以分为脱脂牛奶、半脂牛奶和全脂牛奶，其中半脂喝全脂牛奶中脂质含量较高，睡前喝了不易消化，容易转化成脂肪堆积，有长胖的风险。

而脱脂牛奶中脂质含量非常低，睡前喝了脱脂牛奶容易消化吸收，而且也不会摄入过量的脂质，尤其适合减肥的人群，不会引起肥胖。

为什么晚上吃了饭就想吐

饭后恶心、想吐是消化科常见主诉，导致这种情况的疾病非常多，临床上较为常见的有全身疾病，也有消化系统疾病。常见疾病有：

1、慢性肾病肾功能不全；

2、慢性肝病肝硬化；

3、内分泌疾病，如甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进等；

4、慢性胃病，慢性胃病包括慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管反流、胆汁反流性胃炎等等各种原因。

无论是否是消化系统疾病，只要是可以引起胃肠蠕动紊乱、消化功能下降，都可以出现饭后恶心、想吐，所以出现这种不典型非特异性症状以后应当去医院就诊，在医生指导下完善检查，明确诊断针对性治疗。

还可能怀孕了，

在妊娠期的女性,孕吐严重时会出现这种症状,主要表现为暴饮暴食、高脂饮食、不洁饮食等;

餐后恶心想吐,有可能是由于进食后胃动力不足,胃排空时间延长,胃肠功能出现紊乱。有消化不良症状时,可以服用促胃动力药及促消化药物进行治疗。那为什么饭后恶心想吐呢?下面将为大家解答这个问题。

晚饭后恶心想吐还可能是以下原因

1、胃肠感冒

胃肠型感冒患者,容易导致恶心、想吐;即肠胃不适、食欲差、食物吃得少、胃酸分泌多时,就会感到恶心、想吐。而且不但在饭后容易出现恶心,在生病期间还会不时出现这类症状。另外,进食速度过快、过多时,急性胃扩张,出现上腹部饱胀;根据身体条件,可有恶心、呕吐。

2、肠躁动

排便不畅、大便干燥是一种症状,多是由机体的胃肠发生炎症引起的。肠燥证患者会出现大便不尽感、排便困难、干燥、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。所以,患有肠燥症的病人在日常生活中,要注意多吃一些富含粗纤维的食物,这样才能改善便秘。

3、胃不舒服

因为恶心是一种主观感觉,它是想把胃内容物经口吐出来,这通常是呕吐的前驱症状;这种感觉主要发生在喉咙和上腹部。急性慢性胃炎、胃溃疡等,都会导致呕吐,主要是因为胃内容物经过食道就会被排除在嘴里。如果有刺激物进入胃内,人体会通过呕吐排出,这对身体有保护作用;造成呕吐的原因有很多,胃病所引起的一般都是先有恶心症状。